ここ数年で糖質を抑えることの効用が
一般的に知られるようになってきました。
その効用は、ダイエットだけでなく、
血糖値を抑えることによるメリットも。
ここでは、ダイエットに関係するお話で、
糖質を摂取すると、どのように脂肪が蓄積
されていくのか、について書いてみます。
糖質を摂取して体脂肪への道程は次の通りです。
こう見てくると「インスリン」をいかに登場させないか、
になってきそうです。
そのために血糖値を上げないように、つまり糖質をいかに
摂取しないかへとつながってきます。
これから到来するとされるAIの時代に
負の影響を受けるであろう職業はいくつもありますが、
そのひとつである銀行員、とは言ってもここではAIとの
関係ではなく、そもそもその銀行員という職業は
どうなのかについて考えてみます。
参考図書
『信じていいのか銀行員』
ここで著者の山崎先生は銀行員の適性について
次のように挙げています。
さらに、入社時の学歴などの序列がずっとついてまわる
システム、 また、他業界に比べはるかに権威が高い人事部に
自分の人生を委ねざるを得ない、という環境である、と
著者は述べています。
相対的に銀行員はサラリーマンとしてもらえる給料は
確かに高いといえるかもしれません。
しかし、上に挙げた厳しい適性条件、そしてslavelyな環境、
さらにそしてAIに代替される可能性が高い、
などなどを考えるとなかなかそのサラリーだけではシーキビな
人生だなと感じざるを得ない、そんな風に思う人は
多いのではないでしょうか。
2018年12月のFOMC以降、2019年明けにかけて
マーケットはリスクオフとなりました。
そんな中、日本時間1月5日に行われた全米経済学会の
パネルディスカッションにてFRBのパウエル議長の発言が
ハト派寄りであること中日本が好感されて、マーケットの弱気が
払しょくされたかのようになっています。
これをパウエルプットと呼んでいますが、
ここでは、パウエル発言の深堀と今後の予想を書いてみます。
まずはプット発言を取りあげます。今メディアではパウエル氏の発言の
ポジティブな側面しか取りあげていないように見受けられますが、
それは以下のようなものです。
そしてまず前提として、この記事はQE縮小がリスクオフの
キーとなっている、という立場を取っています。
WSJの記事から、少しまとめて抜粋します。
＜パウエル氏はこの日、株式市場の急落は
資産圧縮の影響だという見方には同意しない
と述べた。＞
＜また、ポートフォリオ縮小は最近の市場急落の
大きな要因ではないはずだとの見解をしめしつつ、
「もし違った結論に至れば、われわれは変更を
いとなわい」とも述べた＞
青字で強調している部分に注目します。
柔軟な姿勢を見せているようにみえますが、
結局は、根本の考えは12月のFOMC時と
変わっていないとみるのが自然では
ないでしょうか。
一言でいうと、QE縮小はまだ問題ないと考えている、
とパウエル氏は言っているのです。
2019年1月9日現在パウエルプットはまだ続いていますが、
今後はこの資産圧縮を継続した場合の影響が
まだまだ出てくると考えられます。
日々効果的に生活するために
毎日しっかりと睡眠をとりたい、
または睡眠がとれるようにコントロールしたい
とが誰もが思うことではないでしょうか。
しかし、理由はわからないが目が冴えてしまったり、
気になることがあって眠ることが難しかったりして、
睡眠のリズムがずれることはよくあります。
また、眠ることができないとそのことが
気になりさらに眠れなくなったり、
スマホを使って時間をつぶすなんて事もあるある話ではないでしょうか。
そのような時でも翌日に悪影響がでないようにする
睡眠方法は以下の通りです。
参考資料
眠れなくてもスマホは厳禁。
じっとしているのは大変だったりしますが、
呼吸をゆっくりにして何かを聞きながら横になる、
というのがベストです。
試してみる価値は大アリです。
関係詞連鎖の英文に出会うと、
その知識がないと文の構造について
頭の中が？になります。
例えば、以下のような英文に出会うと少し考えてしまいます。
『英検準一級 リスニング問題』より
Wu and his team of reseachers have managed to replicate this on a thin,
flexible sheet that he hopes will cover smartphones.
上の例文では青字の that he hopes will cover smartphones が関係詞連鎖です。
関係詞連鎖とは、
関係代名詞が作る従属節の中に、従属接続詞thatが作る名詞節があり、
関係代名詞がそのthat節の中ではたらく現象のこと
(名詞節のthatは省略される)
をいいます。
上の英文で考えると関係代名詞はthatです。
省略されている従属接続詞thatが作る名詞節は、
that that will cover smartphonesになります。
この名詞節は、he hopeの目的語にあたります。
関係代名詞thatは、名詞節の中で主語の役割を担っています。
※参考直訳
ウー教授と彼の研究チームは、彼がスマートフォンのカバーになると望む
薄くて弾力性のあるシートの上に何とかしてこれを複製した。
水の沸点は100度と習いましたね。
ではなぜ衣服の濡れた状態であるその水は、
100度でないのに乾くのか、について書いてみます。
水の特徴
結論
衣服についた水は、粒が非常に小さいので、
沸点はとても低くなっており、
100度でなくても乾く、ということです。
武田先生の教養チャンネルより勉強しました。↓
頻出のnot untilについて書いてみます。
not untilが出てきたときは、
ガーディアン紙より以下の英文があったので、検討してみます。
It was not until the 13th game that Konta secured her first break point of the match and finally she broke her opponent’s grip to offer hope of a comeback.
It was not until ～ that S V となっています。
～になって初めてSVすると訳していいでしょう。
英文を読んでいてnot untilにもういちいち止まる必要はありません。
参考直訳
13ゲームになって初めて、コンタは試合で最初のブレイクポイントを確保し、ついに～
後半のboke her oppnent’s grip のニュアンスがわかりませんでした。
どなたか教えていただけるとありがたいです。
文頭にNotがくる英文について、書いてみます。
出会った英文はこちら
Not a single structure remained intact after bombing.
文頭にNotに出会った場合は、
前もって以上が知識として引き出しにあれば、
つまり強調である、倒置される、と分かれば、
このような文に出会っても、
前から訳す英語脳で対応できます。
参考直訳
爆発の後、損なわれないままでいた構造物は、一つもない。
appreciate を「真価を認める」と覚えていました。
それだけだと英文の意味をつかめないことが多いので
調べてみます。
主要な使い方「感謝する」
主な使い方は「感謝する」です。
「感謝する」の有名な単語は、thank ですね。
thankとappreciateの違いは目的語に人が来るか来ないか、です。
thankの後ろには「人」がきて、
appreciateの後ろには「物・事」がきます。
例
人にお願いするときに使う
次に人に意見や見解を訪ねたりするときに使います。
例
キャッシュフロー経営について
読んだのでまとめてみます。
キャッシュフロー経営とは、その会社の現金がどう調達されて
どう使われたのかを把握する経営の事。
キャッシュフロー計算書には、以下の項目があります。
順にみていきます。
営業キャッシュフロー
営業キャッシュフローとは、売上から仕入を引いた値。
本業が生み出す現金を把握する。
投資キャッシュフロー
投資キャッシュフローとは、設備投資など（ほかには株式投資などや売却もふくむ）
をした額の事。
基本的には、投資キャッシュフローはマイナスのほうがよい。
積極的に投資しているということだから、マイナスの会社は好調と考えられる。
フリーキャッシュフロー
フリーキャッシュフローとは、営業キャッシュフローから
事業拡大に必要な設備投資などの投資を引いた値。
借金の返済、社債の償還、株主への配当など、必要なものを
払った後のお金のこと。
営業キャッシュフローを残すことは本業でうまくいっているかの指標となります。
営業キャッシュフローを残したうえでフリーキャッシュフローをみれば
その会社の姿勢がわかるといえるでしょう。
営業キャッシュフローが黒字でフリーキャッシュフローも大きな額が残っているとしたら
その会社は、未来への投資をせず現金をため込んでいると捉えることができます。
マクロ経済情勢によりますが、積極的な投資を行っている経営のほうが
リスクをとっているだけ将来性は化ける可能性があるといえるでしょう。
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